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　　初中生是体育锻炼的最佳年龄段，因此，肩负着初中体育教育 这一重要任务的体育教师们需要全面地开展教学活动，制定科学 合理的教学计划和教案。在此，笔者整理了一些初中体育教案， 供体育教师们参考借鉴。

　　教学内容：简单跳、交叉跳、前后跳、左右脚跳、背后跳、两 只脚跳、夹腿跳、绕身跳、开合跳、交叉跳。

　　1.简单跳：跳绳时双手握住跳绳，以脚尖着地、抬腿跳跃的方 式进行，跳一下转 1 圈。

　　4.左右脚跳：跳绳时，每次跳后，换脚跳，左右替。 5.背后跳：跳绳时，每次跳后，将跳绳放在后面，继续跳。 6.两只脚跳：跳绳时，每次跳后，双脚同时跳起。 7.夹腿跳：跳绳时，每次跳后，将腿夹住跳绳。 8.绕身跳：跳绳时，将跳绳绕身一周再跳。 9.开合跳：跳绳时，每次跳后，双替开合跳跃。 10.交叉跳：跟第二步相同。 二、排球传接球教案

　　教学目标 1、通过多种形式的投掷练习,了解田径健身性投掷练习内容与形式的多样性及其锻炼价值;

　　3、 80%的学生能熟练地做出各种熟悉球性的练习,并能认真进行踢、接球练习;

　　教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数开始准备部分一、常规二、队列练习三、准备活动一、1、教师提前到场,准备好场

　　2、体育委员整队,检查汇报人数。队行:二列横队×××××○○○○○×××××○○○○○★△

　　教学目标 1、通过多种形式的投掷练习,了解田径健身性投掷练习内容与形式的多样性及其锻炼价值;

　　3、 80%的学生能熟练地做出各种熟悉球性的练习,并能认真进行踢、接球练习;

　　教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数开始准备部分一、常规二、队列练习三、准备活动一、1、教师提前到场,准备好场

　　2、体育委员整队,检查汇报人数。队行:二列横队×××××○○○○○×××××○○○○○★△

　　初中体育教案 耐力练习和接力游戏 教学目标： 1、学生知道耐力练习的基本方法； 2、80%以上的学生能在活动中完成相应的训练； 3、学生在练习中能够不怕脏、不怕累，练习积极认真，克服困难、 勇于拼搏，能遵守纪律，注意安全。 教学重难点： 重点：耐力练习 难点：身体的协调性 过程与方法： 开始部分： 一、常规 1、在规定地点集合观察学生，并检 查学生人数及服装； 2、师生问好； 3、宣布本课的学习内容，讲明目标和要求。 4、安排见习生。 二、准备活动 1、慢跑四圈； 2、做相应热身操。 基本部分： 一、 耐力练习 1、跳绳跑十五圈； 要求： 在跑的速度不要太快也不要太慢，尽量一致； 呼吸的过程中要注意，用舅子吸气，不能用嘴直接吸气，以免肚子 痛； 动作要协调，尽可能一步一跳，或两步一跳； 2、追逐跑练习； 要求： 后面追的同学等前面跑到一定位置后再追，并且给予相应的“奖励”； 二、 接力游戏 要求：

　　教 1 通过本课的运球练习，90％的学生了解了运球的基本动作以及多种运球的方 学 法。

　　目 2、通过两人及多人的联合运球使学生体会到要运好球或运稳球，手腕的用力非 标 常重要。

　　3、通过教学比赛使学生认识到，小组的每一个成员都是取胜的关键，不容忽视。

　　1 通过本课的运球练习，90％的学生了解了运球的基本动作以及多种运球的方 教 学 法。

　　目 2、通过两人及多人的联合运球使学生体会到要运好球或运稳球，手腕的用力非 标

　　教 1 通过本课的运球练习，90%的学生了解了运球的基本动作以及多种运球的方法。

　　目 2、通过两人及多人的联合运球使学生体会到要运好球或运稳球，手腕的用力非

　　3、通过教学比赛使学生认识到,小组的每一个成员都是取胜的关键，不容忽视。

　　1.练习听信号手脚着地变速和变换方向爬行，增强幼儿的四肢肌肉力 量，培养幼儿动作的灵活性和协调性。

　　1.导入活动，引发兴趣 “今天，我们学做蚂蚁，老师做妈妈，小蚂蚁跟妈妈一起去散步” （戴上头饰）齐声： 今天天气真正好，蚂蚁蚂蚁起得早 穿上漂亮花花衣，跟着妈妈去散步 东闻闻，西闻闻，发现一粒小豆豆 跑跑跑，喊来朋友一起抬，扛着豆豆回家喽！ 2.探索练习 (1)找朋友 “我们小蚂蚁有许多好朋友，看看他们是谁？”（车，马，象，兵）

　　小蚂蚁在垫子上分别爬到车，马，象，兵那里去问好。妈妈示范，手 脚着地的正确动作，幼儿模仿。

　　(2)听信号变速爬行 妈妈手里拿小鼓，敲得快（小蚂蚁爬得快），敲得慢（小蚂蚁爬得 慢），妈妈敲时注意动静交替，掌握运动量。 (3)听信号变换方向变速爬行 我们小蚂蚁还有一个本领，会听妈妈的信号朝不同的方向爬。 刚才，我们小蚂蚁跟妈妈学了哪些本领？（向前爬，向后爬等） 3.游戏：送棋宝宝回家 “呜、呜”“谁在哭”（是皇后），“怎么啦？”“我们在草地上做 游戏，现在不认识回家的路了。” 妈妈：“我们送棋宝宝们回家好吗？”每个幼儿找一个棋宝宝送回家， 直到送完为止。 （把手脚着地爬这一技能和摆放棋子

　　第 1 篇第 2 篇第 3 篇第 4 篇第 5 篇更多顶部第一篇：初中体育 教案范文第二篇：初中三年级体育教案第三篇：初中体育理论 教案(2)第四篇：初中体育理论教案(3)第五篇：初中体育理论 教案(6)更多相关范文

　　第一篇：初中体育教案范文 初中体育教案范文《多姿势起动快速跑》教案 学习目标：1、与他人合作共同完成体育活动的任务。 2、提高身体协调性、灵敏性、反应速度及反应能力。 3、在体育活动过程中培养合作意识和行为。 学习内容：集体合作跑； 多姿势起动快速跑教学步骤： 1、教师讲解。练习的基本形式是以小组为单位的各种合作 跑、追逐跑。 2、第一次练习：“开火车”各小组成一路纵队。小组的每 一个参与者，右手扶在前面人的右肩膀上，左脚向前直腿抬 起， 前面人用左手接住后面人的左腿，成一路纵队单脚站立姿 势。听口令后出发，必须保持队伍 的整齐，坚持“跳”完规定距离（半个篮球场）