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　　我省2026年普通高校招生体育类专业统一测试（以下简称体育专业测试）定于4月8日至19日在山东师范大学（长清湖校区）进行，为助力广大考生平稳顺利参加考试，现将有关事项提醒如下：

　　（一）了解考试政策。考生要认真阅读《山东省教育厅关于做好山东省2026年普通高校体育类专业招生有关工作的通知》（鲁教招函〔2026〕5号）及准考证中各项目考试日期、地点、入场时间、分组信息等考生须知信息，按照考试有关要求，提前做好考试规划。

　　（二）备好考试证件。本次考试入场指定证件为有效期内的居民身份证、准考证。因手机禁止带入封闭区以内，无法通过查看手机内的电子身份证核验身份，故电子身份证不作为考试入场有效证件使用。身份证丢失或正在办理中的考生，须携带有效期内的临时身份证或公安部门开具的带照片的临时身份证明入场。

　　考生可于4月1日—4月19日（清明节假期除外）每日9:00—18:00登录山东省教育招生考试院考试信息平台（）自行打印准考证，打印准考证前，须签订《山东省2026年普通高校招生体育专业测试考生诚信承诺书》，否则视为放弃参加体育专业测试。

　　（三）备齐考试用具。所有考生入场前均须接受人工安检、智能安检和人脸识别检验，如有异常情况，将进行复检复查。智能安检门将对金属类电子产品进行检测，严禁将手机等各类通讯工具、智能眼镜、手表、耳机、电子存储记忆录放设备、发送接收设备等与考试无关物品带入封闭区。为避免反复安检影响正常入场考试，请尽量不要携带钥匙（含汽车钥匙）、充电器、磁卡、香烟、打火机和金属制作的手镯、戒指、项链、发卡等物品，尽量不穿戴有金属装饰品的衣服、鞋帽等。请妥善放置个人随身物品，以免因违反规定造成不能参加考试或物品丢失情况发生。

　　（四）做好出行准备。非当日考试的考生及所有送考、陪考人员及车辆不得进入考点。请随时留意天气变化，提前做好出行规划，及时增添衣物。考试期间，注意交通安全和饮食卫生，以免影响考试。

　　（一）服从考试管理。请考生在各项目入场时间前15分钟由考点东门进入封闭区，进入封闭区后，务必按照工作人员的安排，统一前往分检候考区和签到候考区。检录后领取组内序号，并按顺序参加考试。如因设备、天气等原因需组织考生延考或重考，考生须根据考点安排按时、按规定流程参加考试。凡未按时进入封闭区、未按规定程序检录以及不服从考点延考或重考等安排，导致不能按时参加考试的，视为缺考，不予补考。

　　（二）认真核对成绩。考试过程中，考生务必听从工作人员安排，认真听取现场宣布的测试规则和要求，避免因违反规则而影响考试成绩。每项考试结束当场公布考试成绩，考生需要现场按手印确认本人成绩。请考生认真核对成绩，确认无误后方可按手印，不要草率确认。如有异议，应在成绩确认时向考点申请复查。

　　（三）杜绝行为。考点将采取人脸识别等多种检测手段对考生报考资格进行复核，加强考生身份验证，有代替他人或者由他人冒名顶试作弊行为的考生，除给予“报名参加考试的各阶段、各科成绩无效”处理外，同时根据《中华人民共和国刑法修正案（九）》，由有关部门依法追究其刑事责任。

　　（四）自觉。对使用，以不正当手段获得或者试图获得考试成绩的考生，认定为在考试过程中作弊，根据《国家教育考试违规处理办法》，给予“报名参加考试的各阶段、各科成绩无效”的处理，情节严重的，由教育行政部门给予暂停参加相关国家教育考试一至三年的处理。

　　（五）着装、用具须符合规定。考生所有项目考试期间，不得穿着体现考生信息（学校名称、个人名字等）、有明显标志及装饰的服装，不得佩戴头饰、腕饰及其他配饰。参加武术、体操、健美操和乒乓球专项的考生自带的用品及着装，必须符合《山东省教育厅关于做好山东省2026年普通高校体育类专业招生有关工作的通知》有关要求，否则禁止使用。因服饰、用具不符合规定造成无法考试的后果，由考生本人承担。

　　为避免将来的学习、工作和生活受到影响，请务必严格遵守考试纪律，诚信考试，切莫心存侥幸，一步踏错，抱憾终身。

　　请广大考生提高警惕，坚决不参与各类“”犯罪活动。考试期间，如发现违法行为，请广大考生及时向公安机关报警；如发现考生违规行为，请及时向我院举报（我院举报电话，政策咨询电话）。

　　考生因考试问题需要咨询，可与高考报名所在县（市、区）教育招生或考点联系（联系方式见附件），同时密切关注“山东师范大学本科招生”微信公众号。

　　92岁香港老戏骨郑雷去世，曾出演多部金庸剧，饰演裘千仞、木高峰、乌老大等

　　香港知名老戏骨郑雷于2026年3月25日去世，4月12日在香港举办追悼会，享年92岁。现在的年轻人对郑雷这个名字可能不是很熟悉，但在TVB的剧集中，他绝对是令人眼熟的经典配角。

　　两名16岁少年非法入境越南，牵出跨境偷渡链条：女“蛇头”阿萍潜藏我国，其男友充当运送司机，47人落网

　　记者从广西崇左边境管理支队近日公布的一起案件中了解到，警方在一次对宾馆的常规核查中，查获两名非法入境的少年，而这两人竟牵出一条跨境偷渡的黑色链条。

　　阅读须知：本文内容所有信息和数据，均为作者查阅官方信息和网络已知数据整合解析，旨在让读者更清晰了解相应信息，如有数据错误或观点有误，请文明评论，作者积极改正！

　　4月15日，郑丽文在台湾接受采访时，谈到这次大陆行见闻。她真情流露表示：大陆的发展不是我们的威胁，大陆的发展只会变成我们的底气。这次我真的看到了什么叫做站在巨人的肩膀上。#郑丽文

　　灵活的脚，对整个人都太关键了，简单说就是：脚是全身的地基，灵活=稳、轻、不伤。 1. 走路、跑步更稳更省力 - 脚踝灵活，落地时能缓冲，减少膝盖、腰的冲击 - 脚趾会发力，走路不拖沓，跑步更轻快 - 不容易崴脚、扭脚，平衡感更好 2. 保护膝盖和腰 很多膝盖疼、腰痛，根源都在脚： - 脚僵硬→走路姿势变形→膝盖受力不均→磨损疼痛 - 脚踝灵活，能帮身体“卸力”，腰和腿都轻松很多 3. 体态和气质都不一样 - 脚灵活，站姿更挺拔，不会含胸驼背 - 走路轻盈，不笨重，整个人看起来更精神 - 练瑜伽、跳舞、健身时，动作更标准、更好看 4. 年纪大了更安全 - 脚灵活，平衡力好，不容易摔倒 - 减少足底筋膜炎、足跟痛、小腿抽筋 简单总结： 脚越灵活，人越轻盈；脚越僵硬，全身越累。 #居家锻炼 #根基 #足 #脚趾

　　林子聪为证清白晒出香港的家！一百多平挤6口人，老空调积灰都舍不得换，网友：这值3000万？

　　2026年4月10日，演员林子聪在社交平台发布视频，亲自带网友参观自己在香港的家，专门辟谣“住千平豪宅、身家过亿”的传闻。视频里，这套建筑面积约150平米、实用面积127平米的房子，住着夫妻二人、一双儿女和两位菲佣共6口人，装修老旧、家电用多年也不换，生活十分节俭。

　　文 Note编辑 远观者Note扛不住了？在对华问题上，巴拿马总统一反常态，做出了让所有人意外的表态。近日，巴拿马外长马丁内斯-阿查毫无根据地指控中国增加对巴拿马籍船只的检查是“政治报复”，并扬言要“以牙还牙”。

　　在日常生活中，我们经常听到mAh和Wh这两个单位，它们都与电池的容量有关，但代表的意义却不尽相同。mAh（毫安时）和Wh（瓦时）是衡量电池能量的两种不同方式，了解它们之间的区别对于我们选择合适的电池产品至关重要。

　　美国一家权威智库用26次兵棋推演，把可能的结果摆在全世界眼前:日本一旦卷进去，代价会大到让人难以承受。

　　站妹今天看到这条贴子，前半段还在羡慕，后半段已经开始替人心梗了。本来只是一个居深港漂在网上分享日常，笑自己在落马洲上班像在“守水塘”，结果帖文一爆红，竟然真的把自己“守”出事了——公司复活节后直接把他调去中环，原本1.5小时的通勤，瞬间拉长到4小时。不是，这种剧情也太地狱笑话了。

　　一艘1944年下水的二战老古董，愣是在南海趴了25年。放船的人本想给中国添堵，结果堵没添成，倒把自己堵了个严严实实。1999年5月，全国人民都在干什么？北约轰炸了我们驻南联盟大使馆，三名记者牺牲，全国上下群情激奋。大学生走上街头，电视台滚动播报，所有人的目光都死死盯着欧洲。