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　　为了确保我们的努力取得实效，就不得不需要事先制定方案，方案是书面计划，具有内容条理清楚、步骤清晰的特点。方案书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇方案呢？以下是小编给大家介绍的方案范文的相关内容，希望对大家有所帮助。

　　1.体育委员整队，检查人数，并报告教师。2.师生问好。3.教学宣布本课内容。4.安排见习生。

　　1.慢跑2.徒手操(头颈、踏步运动、上肢运动、弓步压腿、手腕踝关节绕环)3.小游戏：巨人和矮子

　　1、复习六列横队，回忆自己的位置。(1)调整位置。(2)记住新的位置，教师讲记位置的方法，__前面是谁，后面是谁，左边是谁，右边是谁。(3)结合游戏，快速找到自己的位置。2、队列练习，教师口令，及时点评。3、体育委员进行口令练习，全班同学听口令整齐快速的完成动作。教师点评。4、分小组进行练习，前后六人为一小组，一人喊口令，另外五人听口令完成动作。5、教师巡视，指导6、全班再练习。7、自主活动，教师巡视，进行安全教育。

　　1.学生知道前滚翻的动作要领、基本练习方法以及考核要点和标准2.培养勇敢果断和伙伴间互相帮助、互相学习的优良品质在愉悦中掌握技能,学会健身方法。3.激励自己和同伴奋力拼搏，取得的成绩。

　　二、教材---前滚翻考核。重点：团身紧，方向正，滚动圆滑。难点：动作正确，协调，连贯。

　　1.体育委员整队，检查人数，汇报教师。2.师生相互问好。3.教师宣布本课内容。

　　1.慢跑2圈，走1圈，体育委员领跑，成一路纵队。2.拍手操。四八呼，教师领做哨声指挥。

　　1.复习前滚翻基本动作，教师提问基本要点。2、前滚翻技巧考核。3、考核标准：a、能够独立完成滚动与前滚翻动作，动作连贯，方向正.b、每个学生考核2次，取成绩。4、教师组织考核，学生轮流参加前滚翻考核，没有考核任务的学生自行练习，小组进行游戏，游戏内容自行定。5.在考核中教师及时告诉学生成绩，好与不足。

　　1、学生按照自己喜欢的海洋生物分组，利用“小彩蛋”进行各种高度的打靶.打中圈后进行“挂鱼”，以资奖励。愉快的向自己喜欢的目标物进行投准的活动，在小组中与伙伴达成默契，商讨活动的要领和技巧的运用。增强学生的投准兴趣，突出小组的商学性以及个性选择的特点，逐步将练习活动体现出难度的轮换与提升。

　　2、组织、参与、指点“大鱼吃小鱼”的游戏(固定靶的基础上加大难度转为打移动靶)小组的研究讨论，选派参加游戏的人员，轮换及时，伙伴合作有效的完成游戏取得胜利。

　　增强投准能力，全面发展学生身体素质。充分体现小组合作作用，提高刺激学习兴趣.

　　3、组织、参与“丰收”结束性小游戏。小组与小组之间竞赛，看准目标体现学生的小组合作精神，还能检验学生的投准能力。

　　利用课上所得的鱼进行“粘鱼”，构造美丽的海底世界。开动想象力，将属于自己小组的“海洋”打扮的最美丽。放松学生身心状态，在优美的音乐中将本节课的情境主线结束。

　　1、初步学会前滚翻交叉转体1800的转体动作和障碍赛跑游戏的方法及规则。

　　教学目标：使学生初步认识，了解投掷轻物的动作技术，培养正确的挥臂姿势，突出重点----快速挥臂，提出难点----方向性。

　　教师提问：同学们喜不喜欢动物?下面请你们认真听各种动物的声音，判断是什么动物?再迅速模仿动物的动作，看谁做得又快又好。

　　学生自由练习，在练习的过程中动脑筋思考：“怎样才能使纸飞机飞得又高又远”、“怎样纸炮才能甩得很响”，并找出答案。

　　投掷靶上的“马蜂窝”高低不等，表面带粘性，如果“石块”打中目标，即被粘住。投掷线为三条，学生根据自己的身高及力量的大小，自由选择投掷目标、投掷距离进行练习。

　　游戏方法：分8组进行比赛，每个同学站在座位旁，音乐开始，排队按顺时针方向绕桌子慢跑，音乐一停，每个同学迅速找就近的凳子坐好，没找到凳子的同学原地站立。

　　本课教材选自小学《体育与健康》三年级课本。本课从教材性质出发，把注意力强的发球得练习安排在课的一开始进行，这样更有助于学生集中注意力，把以游戏形式、趣味性较强的排在课的后半部分，目的在于激发学生的练习兴趣。

　　1、小学三年级学生模仿能力强、好奇心强、活泼好动，但是依赖性强、自我约束能力差。

　　2、三年级能力、性格爱好都具有很大的差异，但是对于带有模仿性、竞争性的的练习，学生都有很大的兴趣，特别是将练习项目融入游戏中学生们更容易接受。

　　3、三年级的学生，班级凝聚力、荣誉感强，学生乐学，爱好运动，而且大部分能力较强。

　　1.运动参与目标：通过情境、游戏、竞赛等形式提高参与热情，使学生积极主动参与到活动中，并且在活动中掌握颠球方法。

　　2.身体健康目标：通过教学，发展学生灵敏、柔韧、速度素质，提高学生判断能力和反应能力。

　　3.心理健康目标：通过各种玩球方法的创编和游戏教学，建立学生自信──我能行，形成良好的意志品质和合作意识。

　　教师：这节课老师和同学们要用手中的器材来创编一些玩法，相信同学们一定能把你们创编的玩法展示给老师和同学们看，你们有没有信心?老师相信你们一定能行!

　　1.设情景：今天有一些动物们也来参加我们的活动，它们都是谁呢?听音乐，根据音乐的节奏来想象一下是什么小动物?先说出动物名字，然后再模仿。看一下哪些小朋友想象力最丰富，而且模仿最形象。

　　2.教师引导学生先打应急电话和常用电话号码，然后再打学校及家中的电话，最后组织学生进行打电线.学生分小组讨论怎样打电话，然后进行练习与比赛。

　　1、分成二组，在教师组织下进行游戏黄河长江，体验快速的起动和灵敏的反应。

　　1、提出小组活动要求，安全要求，鼓励和观察学生自主创编关于跑的游戏活动。

　　三、教学重难点：重点：让学生明确体育课堂的要求难点：每堂课都能做到，做好

　　1.表扬每个班认线名同学，从纪律、服装、考勤、积极回答问题方面进行小结。2.并给前10名的同学颁奖，激励其他同学向他们学习，努力争取获得本学期的奖品，激发同学积极参与体育活动。3.小结上学期同学们在技能考试中进步较大的同学和存在的不足。(双脚原地跳绳动作及个数上、正面向前和侧向投沙包的动作缺少蹬地动作)

　　1.体育课有哪些要求呢?请同学们举手发言。(服装、课堂纪律等方面)2.请三名同学负责登记迟到、不穿鞋子和请假情况，同学们自由申请，原则是班上没有任何职务的同学担当。教师准备好记录本。3.选出体育委员并对体育委员提出要求。

　　1、初步学会前滚翻交叉转体1800的转体动作和障碍赛跑游戏的方法及规则。

　　1、讲解分组要求(找一个速度和自己相近的伙伴、找到自己所站的位置)组织学生分组。

　　1.在做游戏大鱼网的时候，同学们能够在一起很好的练习，以前的那种别扭的表现有所改善。同时又大组游戏过度到小组游戏同学们能更好的了解游戏的规则和要求2.在游戏黄河长江的练习中同学们的反映速度有所提高。3.在做接力练习时同学们的团结精神是赢得胜利的关键。同学们自己认真的表现自己的奔跑能力。

　　2、分三个小组在组长的组织下有序在进行尝试练习，选择、最安全的过障碍方法进行游戏。

　　这堂课重点是培养学生在艰苦的条件下和同伴一起完成练习任务.通过各种障碍的设置提高任务的难度.让同学跟勇敢的和同伴在艰苦的条件发展奔跑能力.

　　歌词：“找呀找呀找朋友，找到一个好朋友，敬个礼，握握手，记住我叫___，再见!”

　　④请几个同学出来边唱边邀请同学跳“找朋友”的舞，最后一句互换角色，其余同学在座位上拍手、唱歌。

　　1958年，穆祥雄先后三次打破蛙泳世界纪录。巴塞罗那第25届奥运会上，我国游泳健儿一举夺得游泳项目4枚金牌，5枚银牌，破两项世界纪录。20__年伦敦第三十届奥运会获得5枚金牌：孙杨的400米和1500自由泳叶诗文的200米和400米混合泳焦刘洋的200米蝶泳。